Een goede gezondheid staat voor iedereen voorop. Voor de één betekent dit weer pijnvrij leven. Na bijvoorbeeld een operatie, na een val of een ander trauma. Voor de ander betekent een goede gezondheid weer meer energie hebben, vrolijker zijn, uitgerust ook, zonder chronische klachten als hoofdpijn, gewrichtspijn, buikpijn, slecht slapen of huidproblemen.
Bij het HeelHuus komen dagelijks veel vragen over klachten binnen. En die kunnen echt van alles zijn. Van heel gericht met een duidelijk plan voor behandeling tot aan sluimerende gezondheidsklachten. De HeelHuus-oplossingen daarvoor zijn bijna onbeperkt met het veelzijdige team. Want door een goede intake & diagnose en een paar passende wijzigingen in beweging, voeding en/of emoties – in je leefstijl eigenlijk – kun je een veel gezonder, gelukkiger en vitaler mens worden. Zodat je weer vol vitaliteit en veerkracht zit.
Alle specialisten werken er ook nauw met elkaar samen en slaan geregeld de handen ineen voor een gezamenlijk vitaliteitsplan zodat jij beter in je vel gaat zitten. Ook kun je bij het HeelHuus bijvoorbeeld direct aansluiten bij gerichte groepslessen als Yoga en FysioFit of gebruikmaken van een vrij en vrijblijvend inloopspreekuur (ook voor bedrijven).
Yoga
Wilma van den Brink verzorgt de yogalessen in het HeelHuus. Elke dinsdagochtend geeft zij achtereenvolgens een uur Rug- en Yin-Yang yoga en elke donderdagavond een uur Vrouw in Balans- en Yin yoga. Naast yogadocent is zij yogatherapeut, leefstijl- en ademcoach.
Meer informatie
Verantwoord fitter met FysioFit
Fysiotherapeuten Wesley Guldenaar, Wietse Luttikhedde , Thomas Pardijs en Desi Bosch verzorgen op maandag, woensdag en donderdag de FysioFit-lessen. FysioFit is zeer geschikt voor lichte lichamelijke klachten. Maar ook bijvoorbeeld als je een tijd niet gesport hebt en weer wil gaan bewegen Uiteraard past FysioFit ook prima in een preventie/leefstijlprogramma.
Meer informatie
Vitaliteitsprogramma’s
Hoe fijn zou het zijn om die paar overtollige (vakantie) kilootjes eindelijk eens kwijt te raken. Of om meer conditie te hebben en je fitter & energieker te voelen. En daarbij een vermindering van pijntjes te hebben.
Start daarom met één van de HeelHuus-vitaliteitsprogramma’s voor volop vitaliteit en veerkracht.
Vitaal water
Water is een eerste levensbehoefte. Als mens bestaan we zelfs voor 70% uit water. We kunnen dan ook niet zonder en consumeren dagelijks gemerkt en ongemerkt een aanzienlijke hoeveelheid.
Vitaal water heeft een reinigende en vitaliserende werking, terwijl het frisser, schoner en opvallend zacht is. Het drinken ervan is zeer heilzaam. Daarnaast beïnvloedt vitaal water de directe omgeving; dit betekent dat vitaal water een prettige en positieve sfeer creëert.
Meer gezondheid met vitaliteit
Gezondheid kun je namelijk zien als drie-eenheid van fysiek, emotioneel en mentaal welzijn. Dit is het basisprincipe van veel oosterse geneeswijzen en tegenwoordig ook meer en meer de westerse wereld. Vitaliteit gaat nog een stapje verder. Het betekent ’levenskracht’, de kracht om door het leven te gaan zoals jij dat graag wilt en op de manier die bij jou past, om daarmee gezond te blijven. Want wat heb je aan gezondheid als je niet gelukkig bent? Door een paar passende wijzigingen in leefstijl – op het gebied van voeding, beweging en emoties – kun je een veel gezonder, gelukkiger en vitaler mens worden. En wie wil dat eigenlijk niet?!
